Wie Emotionen unser Essen beeinflussen

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    • Wie Emotionen unser Essen beeinflussen

      Von Stressessern und Stresshungerern

      Dem einen schlägt Stress auf den Magen, der andere futtert hemmungslos. Beiden Esstypen können unterschiedliche Ansätze des Stressmanagements helfen, aus dem Stresskreislauf auszubrechen.

      Quelle: bzfe.de/inhalt/essen-und-psyche-1994.html
      Liebe Grüße
      Ines

      Mitglied im Adipositas Verband Deutschland e. V.
    • danke- Ines
      :herzkerze :herzkerze :herzkerze



      Zitat : Nur mit dem Herzen sieht man gut,
      Meine Erkenntnis:
      Wahre Worte sind nicht immer schön-aber schöne Worte nicht immer wahr

      Plastikmüllvermeider (so gut es geht)
      Fleichkonsumreduzierer